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體重88.1
體脂30.8
基代1627
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 54,80g | Prot: 58,25g | Carbs : 144,79g.
Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 7-11 味噌關東煮, 水餃. Snacks/Outros: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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