Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 87,42g | Prot: 58,04g | Carbs : 145,76g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Pangsit Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola. Jantar: Pempek, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspa arum
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