|
что-то отекла...
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 36,31g | Prot: 72,23g | Carbs : 164,51g.
Pequeno Almoço: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат из Крабовых Палочек, Перловка Отварная. Jantar: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо. Snacks/Outros: Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|