Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 77,83g | Prot: 66,57g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Микоян Карбонат Московский, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Вино Красное Сухое, Vici Сельдь Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|