Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kacchondo
Jornal
09 jun 21
Jornal de Kacchondo, 09 jun 21
Perfil de Kacchondo
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
¿Es más importante la ingesta semanal o la ingesta diaria?
44 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 junho 2021:
525 kcal
Líp: 20,69g | Prot: 15,68g | Carbs : 80,38g.
Almoço:
Porotos Granados.
Jantar:
Huevo Revuelto, Lider Pan Amasado .
Snacks/Outros:
McKay Triton.
mais...
1488 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 20 minutos, Abdominais - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Kacchondo
Visualizar Histórico Completo