Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
128 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 145,67g | Prot: 82,93g | Carbs : 107,29g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет или Яичница. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Jantar: Агрокомплекс Сервелат Финский, Овощная смесь с моцареллой и омлетом. Snacks/Outros: Митколь Сало Белорусское, Сыр Моцарелла, Шарлиз Печенье с Инжиром, Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Тортилья. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|