|
25 w 4 d
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 97,36g | Carbs : 164,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Яйцо. Almoço: Черешня. Jantar: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 20%, Дижонская Горчица, ВкусВилл Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|