Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 52,52g | Carbs : 157,56g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо, Кофе с молоком мой, Комо Сыр Кантри, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Кабачок, Яйцо. Almoço: Грибы в сметане, Макароны Отварные. Jantar: Бастурма, ГМЗ Йогурт Термостатный, Помидоры, Комо Сыр Кантри, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Винигрет. Snacks/Outros: Кофе с молоком мой, Мёд, ГМЗ Йогурт Термостатный, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha_KZ
|