Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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108,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1617 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 82,93g | Carbs : 186,22g.
Pequeno Almoço: Subway Cream of Potato with Bacon Soup. Almoço: Olive Garden Zuppa Toscana, Subway Cream of Potato with Bacon Soup. Jantar: Bertucci's Dinner Roll, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Grandessa Raspberry Vinaigrette. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrsmole
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