Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 28,51g | Prot: 43,74g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена "Сташевское. Almoço: Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Киноа (Вареный). Jantar: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Груша, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|