Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 83,91g | Carbs : 202,19g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Almoço: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Клубничный Сироп. Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Киви, Protein Rex L-Carnitine. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|