Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 67,01g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: 吉比 顆粒花生醬, 哈肯舖 法國起司, 櫻桃, 牛奶, 雞蛋(整個), 西柚. Almoço: 全聯 焙茶巴斯克. Jantar: 蛋白, 糙米飯, 光泉 蜂蜜, 高津 古早味滷排骨, 蝦, 煮熟的蘆筍(新鮮), 炒杏鮑菇, 鹼粽, 煮熟的三文魚, 八方雲集 玉米濃湯. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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