Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 75,57g | Prot: 102,06g | Carbs : 140,42g.
Pequeno Almoço: Фрау Марта Оливки без Косточек, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Грецкие Орехи. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Постный Борщ. Jantar: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад, Каркаде, Клементины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|