Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 53,22g | Carbs : 110,21g.
Pequeno Almoço: Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Зеленое. Almoço: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Желтый Сладкий Перец, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Белый Рис. Jantar: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|