Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 38,54g | Carbs : 177,66g.
Pequeno Almoço: Honig, Kölln Haferflocken. Almoço: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Butter, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Jantar: Maggi Spargel-Pfanne mit Hähnchen, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Sondey Captain Rondo Kakao, Emmi Caffè Latte Vanilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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