Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 102,50g | Prot: 89,38g | Carbs : 130,38g.
Pequeno Almoço: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Вкуснотеево Творог 9%, Подчеревок, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Майонез, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Almoço: Бельгийские Вафли, Окрошка на Кефире. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim0979
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