Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 100,47g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника. Almoço: Авокадо Авокадо, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Белая Дача Пряная Руккола, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кальмары Гриль. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|