Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 18,47g | Prot: 81,74g | Carbs : 112,70g.
Pequeno Almoço: Honig, Mühlen Gold Eiweißbrot. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Jantar: Magerquark, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Outros: Aldi Nektarine, Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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