Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 17,58g | Carbs : 61,91g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком. Almoço: Баурсак, Сыр Российский, Хлебец, Борщ, Чай с Молоком. Jantar: Тушеные Овощи, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arda0702
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