Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 26,67g | Carbs : 56,37g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сахар, Салат Овощной, Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Красные Помидоры. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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