Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 92,87g | Carbs : 159,89g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Legumes Cozidos, Ervilha Torta, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral, Legumes Cozidos, Paleta Bovina. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Qualitá Pão de Queijo , Lacta Bis (7g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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