Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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154,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 81,24g | Prot: 173,74g | Carbs : 71,71g.
Pequeno Almoço: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Almanara Coalhada Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Growth Supplements Creatina. Almoço: Scala Queijo Prato, Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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