Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 60,93g | Carbs : 140,28g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Rendang, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Apel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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