Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 102,16g | Prot: 80,87g | Carbs : 159,13g.
Pequeno Almoço: 無印良品 キーマカレー, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: カツサンド. Jantar: ローソン たまごサラダ, 鶏の唐揚げ, 豆腐, 梅酒, 焼酎, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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