Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 43,59g | Carbs : 201,01g.
Pequeno Almoço: Bananas, Great Value Gluten Free Granola Bar. Almoço: Grapes, Corn Tortillas , Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra). Jantar: FUD Jamón de Pavo, Cucumber Maki, Honey . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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