Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 66,57g | Prot: 152,75g | Carbs : 202,10g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Winter Jamón Acaramelado, Surlat Yogurt Proteina Papaya, Huevo Frito, Lider Hallulla Corriente. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Pebre, Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Arrebeef Tapapecho, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: McDonald's Papas Fritas (Grande), Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Cerveza, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Snacks/Outros: Universal Ultra Whey Pro, Plátano. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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