Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 44,68g | Prot: 109,94g | Carbs : 168,90g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Мираторг Пельмени Домашние. Jantar: Сочник, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|