Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 104,44g | Carbs : 237,98g.
Almoço: Tesco Pickled Red Cabbage, Sainsbury's Peeled Prawns, Marks & Spencer Spinach, Parmesan & Basil Pasta Salad, Sainsbury's Taste The Difference Moroccan Couscous. Jantar: Colman's Tartare Sauce, Green Peas (Frozen), Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Young's Whole Scampi, Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Outros: Plums, Nectarines, Campbell's V8 Vegetable Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimporter
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