|
Semangattttt lima kilo pertama sayangkuu, 70!!!!!
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 58,14g | Prot: 84,26g | Carbs : 206,22g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Apple. Almoço: Lamb Kebab. Jantar: Teman Laut Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum, Batagor Batagor, Boiled Egg, Apple. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2022bisaaa
|