Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
147,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3398 kcal
|
Líp: 143,14g | Prot: 84,49g | Carbs : 448,49g.
Pequeno Almoço: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Almoço: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's Double Chocolate Chip Brownie . Jantar: Wendy's French Fries (Small), Johnsonville Original Bratwurst, Publix Hotdog Buns, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. Snacks/Outros: Cellucor C4, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Gala Apples, Clementines. mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|