Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 91,72g | Prot: 82,16g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Tahu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Tomat Merah, Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Jantar: Pecel, Tahu. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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