Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
132,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 119,75g | Prot: 69,35g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свинина Котлета, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Almoço: Зеленый Чай, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Пельмени Домашние. Jantar: Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|