Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 8,06g | Prot: 31,86g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Перловка Отварная. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiraslim
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