Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
56 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

698 kcal Líp: 10,64g | Prot: 18,21g | Carbs : 133,67g.   Pequeno Almoço: Singkong Rebus. Almoço: Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Top Baker Roti Tawar. Snacks/Outros: Tahu Bacem, Lemet. mais...
1529 kcal Exercício: Zumba - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana



     
 

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