Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 106,64g | Prot: 90,80g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Мёд, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Чайхона Шурпа, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Jantar: Водка (45 Градусов), Котлеты из Индейки, Капустный Салат. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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