Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2013
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 59,97g | Carbs : 251,95g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almoço: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers, Ketchup , Yellow Mustard . Jantar: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, My Essentials Supreme Crispy Thin Crust Pizza. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Trefoils, Lay's Wavy Original Potato Chips, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Activia Strawberry Yogurt. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allsmiles427
|