Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 101,47g | Prot: 57,18g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: 全脂牛奶, 金蘭 烤肉醬, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 木瓜, 雞蛋（整個）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 豆泥, 哈肯舖 鹽之花可頌. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 優菓甜坊 雞蛋濃厚熟布丁. Jantar: 義美 綠豆潤, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 番茄, 無糖鮮奶茶, Pablo 巴斯克蛋糕, 全家 排骨酥, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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