Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 61,57g | Carbs : 156,75g.
Almoço: AH Sappige Frambozen Extra Jam, Alpro Soya Boter, Andechser Natur Bio Kefir Mild, AH L&P Desem Volkoren. Jantar: AH Oven Voor Één Geitenkaas Biet. Snacks/Outros: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, AH Ananas Vers, Campina Volle Milde Kwark Naturel. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|