Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 74,70g | Prot: 58,47g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Сметанин Молоко 2,5%, ВкусВилл Твистер. Almoço: Гречка Вареная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Котлеты, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный. Jantar: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|