Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 155,26g | Carbs : 344,58g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Rucola , Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodori. Jantar: Mela, Carrefour Panino per Hamburger, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Ciao Ale! Come stai? Spero tu ti stia trovando bene da queste parti e col nuovo lavoro😊
11 jun 21 por membro: Tasha-89
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Benone Naty, tutto ok!
Per ora mi trovo benissimo, sembra una favola ☺️
11 jun 21 por membro: Forrest73
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11 jun 21 por membro: marì82
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Ne sono felice. Per entrambi 😊
11 jun 21 por membro: Tasha-89
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Histórico de Peso de Forrest73
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