Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 22,02g | Prot: 172,65g | Carbs : 254,23g.
Pequeno Almoço: Lidl Choco Nussa, Lidl Magere Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Almoço: Sultana Goodmorning, Coop Boeren Waldkorn Bruin, Tomaten, Coop Boeren Waldkorn Bruin, Eggy Food Your Daily Protein Egg White. Jantar: Arla Skyr Vanille, Lidl Kipfilethaasjes, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Jumbo Volkoren Noodles. Snacks/Outros: Milbona Skyr Vanille. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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