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Sabah yemekten önce, spordan sonra
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118,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 84,49g | Carbs : 259,68g.
Pequeno Almoço: Mercimek Çorbası. Almoço: Namet Et Döner , Ezogelin Çorbası. Jantar: Lahmacun. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Waffle, Yeşil Elma, Yeşil Erik. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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