Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 62,07g | Carbs : 260,09g.
Pequeno Almoço: Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Kölln Haferfleks, Aldi Haferflocken, Kiwi, Aldi Cashewkerne. Almoço: Kartoffel-Lauch-Erbsen. Jantar: Magerquark. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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