Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 25,33g | Prot: 65,86g | Carbs : 76,58g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Морковь, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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