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Hochmotiviert geht's weiter 💪
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65,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 43,44g | Carbs : 225,28g.
Pequeno Almoço: Bananen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Activia Müsli (115g), Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren. Almoço: Aldi Apfelmus, BioBio Bergkäse (20g), Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, ASIA Wok Gemüse , DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Snacks/Outros: Energy Balls, Cappuccino, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi 58
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