Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 77,60g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Шоколад, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 15%, Hortex Шампиньоны, Шпинат, ВкусВилл Немясо, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Jantar: ВкусВилл Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Шпинат. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|