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Lost 0.6 kg
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 46,00g | Carbs : 167,76g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tea with Milk. Almoço: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sugar, Tea with Milk, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Jantar: Roti Prata, Keema, Roti Prata. Snacks/Outros: Carte D'Or Mint Chocolate Ice Cream, Greggs Mini Brownie. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
walking - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steve....
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