Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 40,10g | Carbs : 133,67g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Вареное Яйцо, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Almoço: Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Ферма Йогурт Густой 8%, Вареное Яйцо. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tataok1
|