Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 136,04g | Carbs : 131,93g.
Pequeno Almoço: 롯데 드림카카오72%, 매일 바이오 플레인요거트. Almoço: 동원 동원참치, NOW 아몬드 가루, 파마젠 차전자피 가루, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. Jantar: 롯데 구구바, 양상추, 밥, 두부, 삶은 완두콩, 닭가슴살, 티아시아 비프 마살라 커리, 티아시아 치킨 마크니 커리. Snacks/Outros: 구워 말린 무염땅콩, 크라운 참크래커. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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