Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 51,84g | Carbs : 251,03g.
Pequeno Almoço: Sigdal Bakeri Fröknäcke. Almoço: Celsius Päron Energidryck . Jantar: Rödvin, Rosévin, Skysås, Bearnaisesås, ICA Kotlett med Ben, Klyftpotatis. Snacks/Outros: Lösgodis, McDonald's Jalapeno Cheese Fries, McEnnedy Onion Rings. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiimpalia
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